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Atelier prévention et bien-être à la japonaise :
Découvrez les bienfaits du massage et de la gym douce pour votre quotidien.
Europe/Paris
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Rejoignez-nous pour cet atelier au parfum de Japon de 3 heures...
Découvrez des approches japonaises simples et accessibles pour prendre soin de votre corps, améliorer votre mobilité et favoriser votre bien-être au quotidien.
Au programme :
- Initiation à la gym douce japonaise (Taïso) avec Yumi Osanai
- Découverte du massage et auto-massage japonais avec Damien Bénis, massage Yubizen
- Conseils pratiques pour prendre soin de son corps au quotidien, autour d'un thé japonais.
Un moment pour bouger, apprendre et se détendre !
Réservez votre place dès maintenant. ( Participation 35€)